ZDRAVÍ. BALANCE. RELAX.
profesionální masáže vás zbaví napětí, odstraní bolest a uvolní vaši vnitřní krásu...
MASÁŽE
V každé kultuře existuje určitá forma terapeutické masáže; popisy mnoha metod, které jsou používány dodnes, známe z nejstarších zapsaných lékařských textů. Čínský rukopis z roku 2700 před naším letopočtem doporučuje každé ráno provádět automasáž „proti nachlazení, pro udržení vláčnosti orgánů a jako prevence proti zdravotním potížím“.Podstatně mladší je švédská masáž, kterou kolem roku 1830 popsal Per Henrik Ling a který se v západních kulturách považuje za základní formu masáže, „klasickou“ masáž.
Existuje přes 100 různých druhů masáží vycházejících z různých kulturních základů. Jednotlivé druhy masáží se vzájemně prolínají. Je to díky svébytnosti masérů, kteří se postupem své praxe vyvíjejí, studují různé masážní techniky, či terapeutické metody, jejichž pochopení vnáší osobitost do pojetí masáže masérem.
Masáže jsou nestarší léčebná metoda na světě, která se již provádí více jak 3000 let.Masáže jsou přirozeným a šetrným způsobem, která lečí a potlačuje bolesti.Máme-li jakýkoliv zdravotní problém z cela instinktivně přikládáme své ruce a provádíme masáž. Například při bolestech hlavy, žaludku. I malé děti praktikují tuto formu samoléčby a to bez jakýchkoliv medicínských znalostí to znamená, že v podstatě provádějí masáže.Vyspělé kultury: Inků, Egypťanů, ale také východní kultury například z Číny, Indie, Thajska, Vietnamu, Japonska využívají různé druhy masáží ve spojitosti s tradiční západní medicínou, což umožňuje ucelenou léčbu, takzvanou celostní medicínu. Kde základní princip je rovnováha mezi duševní a fyzickou kondicí, životním stylem a zdravou výživou.
Odstranění problémů pomocí masáží
Fyzických:
-
Blokády celé páteře
-
Uskřípnutí nervů v oblasti hrudníku
-
Kloubní problémy
-
Migrény a bolesti hlavy
Duševních:
-
Stres
-
Deprese
-
Nervozita
-
Dtrach
-
Citové bloky
Masáž miminek
Masáž miminek je soustavou velmi jemného a citlivého masírování, která pomáhá k upevnění pouta mezi matkou a dítětem.
Masáž obecně je v naší kultuře spojována s představou rehabilitace nebo korekce zdravotních stavů. Ale u národů, které žijí v sociálně semknutějších společenstvech, je masáž – a zvláště masáž dětí – formou komunikace. Vzájemný dotek matky a dítěte napomáhá prohloubit pouto mezi matkou a dítětem (tzv. bonding), které je nezbytné pro jeho zdravý tělesný i psychický vývoj.
Masáže postižených dětí
Tyto masáže pomáhají při léčebných postupech fyzioterapeutů.
Sportovní masáž
Pokud nechápeme sportovní masáž jako typ základního kurzu umožňující masérovi získání živnostenského listu, jedná se především o masáže sportovců. Vrcholoví sportovci využívají sportovní masáže, aby zkrátili čas potřebný k regeneraci a díky tomu mohou zvýšit tréninkové dávky. Ty rozdělujeme podle jejich použití:
Pohotovostní masáž
masáž prováděná ve vysokém tempu s postupně rostoucí hloubkou a rasancí. Má za cíl připravit svalstvo sportovce na okamžitě následující sportovní výkon. Používají se nejčastěji lihové prostředky, častěji hřejivé.
Regenerační masáž
Klidná delší masáž sloužící k uklidnění svalstva sportovce po sportovním výkonu a k zahájení procesu regenerace. Prováděná delší dobu po sportovním výkonu sloužící jako pomoc regeneraci a odplavení laktátu. Používají se chladivé prostředky, častěji olejové.
Ve zdravém těle zdravý duch
Poruchy funkce pohybového aparátu patří mezi nejčastější bolesti v lidském organismu. Příčinnou je přetěžování a svalová nerovnováha, vyvolaná opakujícími se pohyby příslušných svalů. Bolestivé podráždění může vyvolávat reflexní odpověď nejen v příslušném segmentu, ale i v segmentech velmi vzdálených od místa bolesti. Včasným preventivním opatřením, opírajícím se o poznatky anatomie, fyziologie a biomechaniky, lze poruchám předcházet nebo je přímo odstranit.
Procedury
-
Mobilizace Konzultace - je nutné odpovědět na otázky týkající se nejčastějšího přetěžování svalové soustavy.
Klasická masáž zad – základní posouzení napětí zádových svalů.
Mobilizace bederní oblasti – rovnovážné nastavení zádových svalů
a úhlů pánevních kostí.
Mobilizace kyčelních kloubů – správné nasazení kyčelních kloubů vzhledem k nové poloze pánevních kostí.
Odstranění bolestí krku a šíje – navození rovnovážného stavu příslušných svalových skupin.
Odstranění bolesti dolních končetin – navození rovnovážného stavu příslušných svalových skupin.
-
Masáže
Klasická masáž částečná – uvolnění svalových spazmů zad, krku a šíje
Speciální masáž ruky – zaměření na uvolnění a funkci s pomocí izometrického předpětí
Speciální masáž nohy – zaměření na uvolnění a funkci s pomocí izometrického předpětí
Reflexní masáž plosek nohou – akupresurní masáž receptorů chodidel
Lymfatická masáž – zaměřená na funkci metabolizmu a imunity
Masáž na zpevnění uvolněné kůže – lokální masáž kolečky s pogumovanými hroty o nestejném úhlu náběhu.
Klasická masáž celková – v základním provedení zahrnuje nohy, záda, krk a šíji (může být rozšířena o ruce, břicho a hrudník).
Plynový zábal – od pasu dolů působením CO2 na oblast beder, malé pánve a dolních končetin dochází k výraznému prokrvení tkáně.
-
Protahovací nápravná cvičení
Pomocí izometrického předpětí dochází k preventivnímu uvolnění pohybových segmentů ve svalové soustavě.